如何在iPhone上设置对焦模式

如果您有一项需要集中注意力的任务，那么让您的iPhone 不断地通过通知打扰您将无济于事。一个明显的解决方案是完全关闭所有通知，这可能很乏味，不断禁用它们然后重新启用它们。iPhone 上的对焦模式是更好的解决方案。当满足某些条件时，它会暂时暂停所有通知和电话。如果您想提高工作效率，它可能会改变游戏规则。

在您的 iOS 设备上前往“设置”>“专注”以开始在 iPhone 上使用“专注”模式。设置可用的十种对焦模式之一以在满足某些条件时触发。您仍然可以允许某些人的电话和短信，您仍然可以允许来自某些应用程序的通知，同时阻止其他所有内容。

焦点模式是一组十个类别，您可以自定义这些类别以在任何情况下暂时暂停呼叫和通知。旧的“请勿打扰”功能已融入 Focus，使其更加强大、灵活和可定制。顾名思义，专注模式旨在帮助您更好地集中注意力，在您最不想要的时候切断铃声和ping。

对焦模式的类型

ios对焦模式

有十个焦点模式类别——九个“官方”模式和一个可用于其他场景的自定义模式。

驾驶- 如果手机感应到您正在高速移动，它将假定您正在驾驶并启动驾驶模式。

健身——这可以在特定位置(例如健身房)触发，或者如果您在设备上启动健身应用程序。

游戏—在您的设备上开始游戏和/或当无线控制器连接到您的手机时打开。

正念——如果你正在使用正念应用程序或在 Apple Watch 上使用正念，这会起作用。

阅读——一旦你打开 Books 应用或 Kindle 应用，手机就会让你进入阅读模式。现在你可以真正进入战争与和平，而不会被手机打断你的思想。

工作- 在一天中的特定时间或特定位置打开此开关(需要启用位置服务。)

睡眠——如果您在“健康”应用程序中设置就寝时间并设置起床闹钟，睡眠模式将确保您在夜间不会被手机打扰。

请勿打扰- 当您不想被打扰时，您可以指定设定的时间、位置和应用程序使用情况。

个人- 您可以将一天中的某些时间指定为“家庭时间”，您的手机会将一切静音，因此工作之类的事情不会打扰。

自定义——有了这个，你可以为它命名任何你想要的任何情况。然后给它开启它需要满足的任何条件。

专注模式和勿扰模式的区别

专注模式和旧的“请勿打扰”模式的区别在于，DND 会关闭您的所有通知，无论位置、应用使用情况、时间和其他因素如何。这是一个全有或全无的提议。另一方面，Focus 允许您指定哪种模式在何时进行，以及什么通过和不通过。它更加灵活和有用。

如何打开和关闭对焦模式

默认情况下，焦点模式被禁用;因此，您必须第一次设置它。您可以在指定条件之外轻松打开和关闭任何模式。从屏幕右上角向下滑动。这将打开控制中心。点击焦点。

焦点控制中心

然后，您将获得已设置的对焦模式列表。点按您要使用的那个。

焦点控制中心选项

如何设置对焦模式

如果您还没有设置焦点模式，现在让我们看看如何做到这一点。这非常简单，我们将使用阅读模式来说明它。

在您的设备上，前往“设置”>“焦点”。点击右上角的 + 图标，或选择屏幕上已有的图标。

ios焦点设置

选择您要设置的对焦模式。对于此示例，我们将选择阅读。

ios焦点模式完整列表

屏幕很长，所以我们分两部分来看。第一部分处理通知——您想要允许哪些通知以及您想要阻止哪些通知。点击人员开始。

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ios阅读重点第一部分

您可以使来自某些人的通知静音或允许来自某些人的通知。我发现创建一个“允许列表”并让设备默认阻止其他所有内容通常会更好。点按 + 图标并从设备的“通讯录”应用程序中选择您将允许打断您的联系人。

ios专注模式让人们

现在返回上一个屏幕，点击应用程序，然后对设备上已安装的应用程序执行相同操作。您希望允许哪些向您发送通知?显然，在这里要非常有选择性，否则它首先会破坏在 iPhone 上使用 Focus 模式的全部目的。

ios焦点模式允许应用程序

下一节很酷。您可以指定特定的锁定屏幕和壁纸，以及启用此对焦模式时特定的Apple Watch 表盘。