较高的生活目的感可能与较低的死亡风险有关

越来越多的研究表明，一个人的目的--即一个人在多大程度上认为他们的生活有方向感和目标--可能与保护健康的好处有关，如更好的身体机能和较低的心血管疾病或认知能力下降的风险。

现在，波士顿大学公共卫生学院(BUSPH)研究员领导的一项新研究发现，目的性较强的人可能有较低的因任何原因死亡的风险，而且这种关联适用于不同种族/民族和性别。

发表在《预防医学》杂志上的研究结果确实表明，这种关联在女性中比在男性中略强，但在种族/民族中没有显著差异。

"研究的主要作者、BUSPH的流行病学助理教授Koichiro Shiba博士说："众所周知，有一个生活目标可以平均改善许多健康结果。

"在我领导的另一项研究中，我们发现，目的对降低全因死亡率的影响可能因社会经济地位而不同。在这项研究中，我们扩展了先前的证据，发现无论性别和种族/民族，目的的有益影响都是持续的。

在这项研究中，Shiba博士和哈佛大学陈氏公共卫生学院(Harvard Chan)的同事利用了健康和退休研究的数据，这是一项对50岁及以上美国成年人的全国性代表性研究。研究小组根据Ryff心理健康量表的 "生活目的 "评估了13000多人的自我报告的目的感，Ryff心理健康量表是一个广泛使用的工具，用于衡量幸福和快乐的不同方面。研究人员还检查了2006-2008年期间开始的八年期间的死亡风险。

结果显示，目标感最高的人表示死亡的风险最低(15.2%的死亡风险)，而目标感最低的人(36.5%的死亡风险)。

该小组还收集了可能影响健康的其他因素的数据，如社会经济地位、其他人口统计学特征、基线身体健康和抑郁症，并发现这些因素的增加也与更高目标感的增加有关。

Shiba博士推测，在女性中观察到的更强的目的与死亡的联系可能是由于在使用医疗服务方面的性别差异，"这是将目的与健康联系起来的假定路径之一，"他说。他说："有证据表明，由于社会规范的原因，男性往往对必要的医疗服务使用不足。然而，未来的研究需要调查性别差异背后的机制"。

这些发现可以帮助为未来的政策和其他改善健康和福祉的努力提供参考。

"Shiba博士说："这些关于效果异质性的证据告诉我们，人口层面的目的性干预措施是否不仅能平均促进人们的健康，而且还能以公平的方式促进人们的健康。

"虽然有证据表明，目的性干预不会导致死亡率的种族差异扩大，但政策制定者也应该意识到其他异质性的来源，如SES和性别。尽管人们可能将目的视为一种'心理'因素，但它对健康的影响不能仅仅用在我们的头脑和生物学中运作的过程来解释。我们需要考虑心理因素如何与我们的社会世界互动，并最终影响我们的健康"。