公司如何营造健康的工作环境以避免倦怠

心理健康和精神疾病经常被用作同义词，但是，它们并不是一回事。

“心理健康”一词指的是一种幸福状况，很像“身体健康”一词。

由于心理健康处于福祉的最前沿，企业可以在支持员工的心理健康方面发挥重要作用。

然而，许多人不知道哪种策略最有效。

在工作中采取正确的心理健康举措不仅可以改善员工的幸福感，还可以提高工作效率。

根据最近的盖洛普调查，只有 24% 的员工强烈认为他们的雇主关心他们的福祉。

这些工人寻找替代工作的可能性降低了 69%。

总部位于伦敦的全球招聘公司罗伯特·沃尔特斯 (Robert Walters) 的另一份报告表明，33% 的 Z 世代正在寻找一种具有强烈社会价值观的办公室文化，42% 的人寻求心理健康。

鉴于对全球文化和社会的了解，千禧一代和 Z 世代一直直言反对有害的工作环境。

因此，我们已经能够消除工作狂心态，实现工作与生活的完美平衡。

“事实证明，员工的整体福祉会以多种方式对生产力产生直接影响。

“因此，领导者应该积极主动地改善员工的身心健康，以维持一支蓬勃发展和敬业的员工队伍，”米歇尔奥斯汀说。

奥斯汀补充说，营造一个员工可以与同事建立支持关系的工作环境可能是改善他们福祉的关键策略。

然而，在试图对员工的福祉表示关注时，领导者还应考虑几个方面。

图片来自 Nataliya Vaitkevich/Pexels

以下是一些其他方式，可以表明您关心员工的福祉：

创造一个鼓励交流和放松的环境

表达您对员工福祉的关心的第一步是创造一个促进沟通和相互尊重的工作环境。领导者应鼓励员工表达他们的担忧。

“警惕有毒的工作场所文化，这种文化会助长人际冲突，并且不会优先考虑员工。”

征求匿名反馈意见，重视员工批评并采取适当行动，表达对员工的欣赏，促进双向沟通。

不断激励您的员工

领导者必须培养一种激励和欣赏的文化。例如，给予真诚的赞美或简单的“谢谢你做得好”。

因此，您的员工会很高兴看到您关心他们。

“这是一个双赢的局面。”

奖励并感谢您的员工

领导者应该考虑制定一项员工表彰计划，让他们认可成就并奖励出色的工作。他们应该纪念成就、奖励奖励，甚至鼓励同行间的认可，以此来表达他们对忠诚员工的感激之情。

通过传达他们所做的工作是有价值的想法，他们的信心会增加，这对他们的心理健康很重要。

允许员工下班休息

为了防止压力、焦虑甚至抑郁，建立健康的工作与生活平衡至关重要。将所有精力投入工作会导致倦怠!

因此，领导者应确保员工抽出时间专注于其他活动。

“员工的福祉应该是领导者的首要任务，以鼓励他们的成长和发展。领导者不仅应该考虑员工的身体健康，还应该考虑他们的心理健康，”Austin 说。