购买4件经济实惠的科技产品开始您的第一次锻炼

锻炼可能是一种有趣的体验，也是保持体形的好方法，但获得所需的技术有时可能有点昂贵。幸运的是，有很多负担得起的选择可以帮助您投入工作而不会影响您的钱包。

您使用的锻炼技术可以成就或破坏您的健身体验，因此您需要确保以合适的价格买到最好的装备。在做出决定时，还应考虑电池寿命、使用寿命和防磨损保护等因素。以下是您可以用于实现健康目标的一些建议。

拿一副健身耳塞

众所周知，耳塞是任何成功锻炼中最重要的部分之一。您会想要以优惠的价格获得一对提供强大音频体验的耳机。这些JBL Endurance Peak II运动耳机可满足您对运动耳塞的所有需求。

JBL 一直以制造质量令人印象深刻的音频设备而闻名，他们的 Endurance 耳机也不例外。这些真无线耳机采用硅胶耳塞和包耳式设计，可舒适地贴合您的耳朵，因此它们不会像其他耳机那样掉落。耳机配备低音增强技术，为您带来震撼的音乐体验，通过双连接，您可以在打电话或播放音乐时单独或一起使用耳机。

JBL 将这款耳机设计为防水防汗，以保护它们在训练期间免受任何液体损坏。此外，充满电的充电盒和耳塞可提供长达 30 小时的播放时间，每次使用时耳机内可存储 6 小时。凭借所有这些优势，您每次都能获得令人难以置信的锻炼。

为您的手腕戴上健身追踪器

不久前，健身爱好者不得不将他们的健身时间记录在日记中以跟踪他们的进步。当第一款健身手表问世以帮助记录锻炼情况并帮助健身者实现目标时，这一切都发生了变化。如果您正在寻找一款出色的健身追踪器来开始您的运动，您会希望将注意力转移到Amait Band 7上。

Band 7 是市场上最受欢迎的入门级追踪器之一，这是有充分理由的。以非常实惠的价格，您可以为自己配备在其价格范围内最好的硬件和软件。这款 Amait 产品具有 1.47 英寸的大尺寸触摸屏显示屏，便于查看和交互，同时也不会影响您的锻炼。它也具有令人难以置信的防尘和防水性能，可浸入 50 米深的水中。虽然它没有 GPS，但它具有令人难以置信的电池寿命，可以为您提供长达 18 天的平均使用时间。

Amait 还为健身手环添加了一些令人印象深刻的软件。有 120 种锻炼模式可供选择，包括跑步、瑜伽、游泳，甚至还有羽毛球。您还可以在几秒钟内跟踪您的心率、压力水平和血氧。Zepp OS 应用程序可以下载到您的手机上，以跟踪每个完成的会话以及您的睡眠习惯，这样您就可以每天继续取得进步。

使用智能体重秤达到您的体重目标

无论您是想减重还是想增加几磅结实的肌肉，您都需要一种方法来控制您的体重。幸好有Wyze Smart Scale S可以帮助您规划路线。

这款智能秤的价格实惠，同时提供许多出色的功能。也许最值得注意的是它用于跟踪您的进度的 12 点测量系统，该系统计算您的体重、体重指数、肌肉质量甚至骨质量等健康因素，以进行全面评估。G 传感器、加速度计和先进的生物识别技术保证每次使用的准确性，明亮的 LED 屏幕详细显示您需要的信息。您一定会立即实现您的体重目标。

通过冥想放松和减压

冥想

健康不仅仅停留在去健身房。您还必须腾出时间吃得好、睡得好，并反思您的旅程，为自己提供全面的健身体验。冥想发声器绝对可以帮助后者。使用柔和的白噪声音调和舒缓的灯光显示，该设备非常适合瑜伽、反射或在锻炼后放松。

发声器配备 30 种自然声音以适应任何情况，32 级音量键让您可以对音乐设置进行精确控制。它还具有内置记忆功能，可以记住上次关机前的设置，因此您可以在下一次会话期间继续使用相同的设置。所有这一切都付出了巨大的代价，并且对您的身心大有裨益。