研究人员开发了一种疗法来缓解抑郁症的症状

通过解放一个被占有的世界，一个治疗性的视频游戏试图缓解抑郁症状。

马蒂亚斯·帕尔瓦教授解释了视频游戏如何治疗抑郁症。“在游戏方面，Meliora是第一人称射击游戏和战略游戏的结合。玩家探索一个三维环境，并试图将世界从困扰它的生物中解放出来。了解它们的深层本质是游戏中的一个关键问题，“阿尔托大学和赫尔辛基大学教授Palva说，他是梅利奥拉研究团队的负责人。

虽然心理健康是幸福的基石，但由于许多原因，它在当今社会中步履蹒跚。例如，超过三分之一的大学生报告明显的抑郁症状和心理困扰。尽管精神健康障碍普遍存在，但许多人不寻求帮助，无法获得所需的治疗，或面临相当长的等待时间。

“人有很多种，并不是每个人都能从某种特定的治疗中受益。我们需要许多不同类型的治疗来满足各种需求和偏好。游戏可以独特地挑战我们的思维，提供积极的体验，并与他人建立联系，“博士研究员和心理学家Lauri Lukka说。

抑郁症通常与情绪低落有关，并且像许多其他心理健康问题一样，可能涉及认知功能和信息处理能力的下降。抑郁症患者可能难以记住事物并注意某些事物。抑郁症最典型的治疗方法，社会心理治疗和药物治疗，并不直接集中在恢复认知功能上。

争取解决问题

数字游戏专注于解决问题。玩家必须驾驭具有挑战性的三维环境，解决不断变化的难题(通常是在时间压力下)，并与其他玩家合作。

“开发专门针对心理健康的游戏非常重要。在这种情况下，游戏不是娱乐，而是用于医疗保健的医疗软件设备，并且将对其进行相应的评估。例如，游戏必须经过临床证明是有效的，并且不得损害患者安全，“Palva教授解释说。

理想情况下，玩家既可以从游戏中受益，又可以享受游戏的乐趣。该项目的灵感来自专注于心理健康问题的娱乐游戏。

“心理健康和游戏之间存在着复杂的关系，游戏既有益又具有建设性，有害且令人上瘾，”Lukka说。

“当游戏被用作一种回避行为时，如果它是对日常问题的逃避，或者在最坏的情况下，它变成了一种以自身为食的成瘾，那么它可能是有害的。重要的是要认识到，有些游戏也可能是有害的，会助长成瘾或习惯等事情。另一方面，有些游戏会给人们带来快乐，激励我们，让我们变得更强大：我们努力促进他们的发展。

研究人员希望，心理健康治疗在未来将逐渐惠及越来越多的人。